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流行の腰痛体操 マッケンジー法研究
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腰痛の対処法に「マッケンジー法」というものがあり、その中に腹這いになって腰を反らせる体操が奨励されています。高齢者で腰が曲がり、完全に固まっている訳でもない状態なら少しずつでもやってみるべきでしょうか 農家の主婦で89歳で他界した母は65歳頃から腰が曲がり、農作業・家事・日常動作は殆ど腰を曲げた状態...Yahoo！知恵袋より
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★★★腰痛が簡単に治る腰痛自力治療法★腰痛治療 腰痛体操方法 腰痛体操ストレッチ方法 腰痛治療運動のやり方 おすすめ腰痛ベルト効果 腰痛 コルセット 腰痛 予防 腰痛 対策 評判がよい腰痛 病院 腰痛 症状 を教えてください 腰痛治療の名医 腰痛治療方法 腰痛治療 口コミ 腰痛治療 病院 大津市 腰...Yahoo！知恵袋より
海外の方が発案した腰痛ストレッチ法の名前を忘れてしまいました。 (外国人の方の...
海外の方が発案した腰痛ストレッチ法の名前を忘れてしまいました。 (外国人の方の名前がついていたと思います多分…) うつ伏せで上半身を反らす体制になるストレッチです。 名前を教えて下さい。 よろしくお願いいたしますm(__)mYahoo！知恵袋より
マッケンジー法（腰痛治療）の有効性は？ 若い頃腰痛になり、椎間板ヘルニアと診断...
マッケンジー法（腰痛治療）の有効性は？ 若い頃腰痛になり、椎間板ヘルニアと診断されました。 その後、２～３年に一回ギックリ腰になっていましたが、最近、歳を取ってから半年に１回位の頻度でギックリ腰になり、悩まされています。 過日、テレビでマッケンジー法が紹介させているのを見ましたが、実際どうなんでし...Yahoo！知恵袋より
腰痛解消法のエゴスキューメソッドや、 マッケンジー体操を実践されて効果があった...
腰痛解消法のエゴスキューメソッドや、 マッケンジー体操を実践されて効果があった方、 どのような効果、変化があったのか？ 詳細を教えてください。 理論や説明はけっこうです 実践者様のみご回答お願いいたします。 公式HPの体験談は誇張があるのでリアルな体験談を求む！Yahoo！知恵袋より